Yoga del corazón

Cuando has practicado yoga en forma asidua durante años terminas dándote cuenta de que su forma más pura es el Yoga del Corazón: la total entrega de la totalidad de tí mismo. Y entenderás por qué el símbolo del yoga, el yoga mudra, es la hoja seca. El efecto es la hesyxía, esa alegre paz del alma de que nos hablan los hesicastas.